|
Ich wünsche Euch einen schönen 2 Advent 😊
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 9,53g | Prot: 74,31g | Karb: 22,77g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Chinakohl, Riesling, Mischgemüse, Süßkartoffel, Landjunker Putenrollbraten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|