06 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 41,75g | Karb: 130,47g.
Kahvaltı: Ашан Шампиньоны, Chupa Chups Chupa Chups Mini, Кофе Латте, Snaq Fabriq Snaqer , Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое , Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Приготовленная Квашеная Капуста. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|