09 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3438 kcal
|
Yağ: 179,94g | Prot: 108,49g | Karb: 338,22g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Chocolate Rich Ice Cream, Rich Ice Cream, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Applebee's Fries (Side), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Ben & Jerry's Milk & Cookies Ice Cream, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Post fruity pebbles flavored syrup, Dunkin' Donuts Sausage Egg & Cheese Wake-Up Wrap. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|