|
Another small drop which I am happy with and the festivities are really close now 🐝❤️😘
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 51,45g | Prot: 42,22g | Karb: 141,21g.
Kahvaltı: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tesco Stollen Slices, Waitrose Red Pepper Houmous, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. Akşam Yemeği: Giovanni Rana Aubergine Parmigiana Tortelloni, Waitrose Cherry Tomato & Basil Sauce, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Aperatifler/Diğer: Waitrose Dark Chocolate 90%, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Awww thank you Annie and a merry Christmas and a happy new year to you as well 🎄🐝❤️😘
22 Ara 22 üye tarafından: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|