littlEnergizer-220v Günlüğü, 27 Ara 22

littlEnergizer-220v Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

61,4 kg Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2022:

1071 kcal

Yağ: 92,76g | Prot: 63,96g | Karb: 14,21g. Kahvaltı: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Öğle Yemeği: Дымов Мясные Чипсы Индейка. Akşam Yemeği: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе, Первая Свежесть Голень Куриная, Global Village Капуста Квашеная, Мясная Ферма Сало Белорусское, Выборжец Томаты Черри Желтые. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

23 Destekçi Destek

Yorumlar

Так держать))

27 Ara 22 üye tarafından: P4u1_s

P4u1_s спасибо🙂,хотелось бы...но всё так нестабильно😔

28 Ara 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

littlEnergizer-220v Günlüğü, 27 Ara 22

Yorum Gönder

littlEnergizer-220v Kilo Geçmişi