-Diablo Günlüğü, 28 Ara 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

90,7 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg. Geriye kalan: 4,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Aralık 2022:

2218 kcal

Yağ: 98,50g | Prot: 102,54g | Karb: 243,93g. Kahvaltı: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Cosmic Crisp Apple, Lamar's Chocolate Iced Cake Donut. Öğle Yemeği: 2% Fat Milk, Incredi-Bowl Frosted Flakes, Oranges, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Happy and healthy new year to you and your family. Give princess my regards 🙏🙏🙏🙏

29 Ara 22 üye tarafından: ocean_girl

To you as well!

29 Ara 22 üye tarafından: -Diablo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 28 Ara 22

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi