Debbie Cousins Günlüğü, 29 Ara 22

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,0 kg Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg. Geriye kalan: 31,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Aralık 2022:

1961 kcal

Yağ: 98,50g | Prot: 56,62g | Karb: 233,16g. Kahvaltı: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Öğle Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Akşam Yemeği: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Pecan Dreams, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Stuckey's Pecan Divinity, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

You're doing great, just a glitch!

29 Ara 22 üye tarafından: shirfleur 1

Meh - just sodium...

29 Ara 22 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 29 Ara 22

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi