-Diablo Günlüğü, 30 Ara 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

30 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,0 kg Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Aralık 2022:

2897 kcal

Yağ: 116,46g | Prot: 121,85g | Karb: 360,78g. Kahvaltı: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Ham and Cheese Sandwich . Öğle Yemeği: Domino's Pizza Chicken Carbonara Pasta Dish , 1% Fat Milk, Domino's Pizza Chocolate Lava Crunch Cake. Akşam Yemeği: 1% Fat Milk, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Kellogg's Cocoa Krispies. devamı için...

Haftada 1,0 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Happy New Year to you Diablo

31 Ara 22 üye tarafından: buenitabishop


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

-Diablo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

-Diablo Günlüğü, 30 Ara 22

Yorum Gönder

-Diablo Kilo Geçmişi