Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
01 Oca 23
davidsprincess Günlüğü, 01 Oca 23
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It's a terrible number but I like that it came out even. No point this or that. Looking forward to a wonderful 2023. Happy New Year! I am meeting all my goals, tracking everything again, and weighing daily starting with my coffee in 3...2...1. 🏋♂️🔥🤸💪🏼
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
13,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ocak 2023:
1542 kcal
Yağ: 67,57g | Prot: 98,68g | Karb: 147,30g.
Kahvaltı:
Walnuts, Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Medium), Coffee.
Öğle Yemeği:
Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Athenos Feta Cheese, Sunbeam Large White Bread, Butter (Salted) , Great Value Egg, Egg White .
Akşam Yemeği:
1% Fat Milk, General Mills Cheerios Oat Crunch Oats N Honey.
Aperatifler/Diğer:
Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
devamı için...
2458 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,0 kg alıyor
65 Destekçi
Destek
Yorumlar
I just posted my weight and I'm up over 6 pounds in a month. So we re start on the first of the year. Then the first of the month and then on Mondays!
01 Oca 23 üye tarafından:
Fritzy 22
Happy new year to you DP!! 🥳🥳
01 Oca 23 üye tarafından:
wifey9707
Happy New Year, Wifey!
01 Oca 23 üye tarafından:
davidsprincess
Yes, Fritz! We can do it!
01 Oca 23 üye tarafından:
davidsprincess
Happy New Year DP! ❤️ Taking care of business in a mindful way. 👍 I am right there with you. ❤️
01 Oca 23 üye tarafından:
_bec_ca
You GO girl! 💪👍 Happy New Year!:)🎆
01 Oca 23 üye tarafından:
NAVYWIFESKI
happy new year DP
01 Oca 23 üye tarafından:
ObeseToBeast123
Happy New Year and 2023 will be great. Today there are a lot of us starting over and making sure we stay on track and put the hard work in. This is not an easy road but I really enjoy your posts and other FS posts to keep motivation going!
01 Oca 23 üye tarafından:
Redporchlady
SO very happy to see you today...we all will reboot together!
01 Oca 23 üye tarafından:
HCB
Happy New Year DP!
01 Oca 23 üye tarafından:
Danana
Have a great year!
01 Oca 23 üye tarafından:
-MorticiaAddams
Happy New Year Princess! Let's make this our year!!!
01 Oca 23 üye tarafından:
shirfleur 1
Just for today. You KNOW how! Sometimes I b💕reak it down by the hour, minute, or the single moment.
01 Oca 23 üye tarafından:
Judyrose1997
Am right there with you. Binged for 2 months and gained 9 lbs. Am giving up all sweets starting today. Happy New Year.
01 Oca 23 üye tarafından:
Snowwhite100
I have been fighting with 10 ilbs up&down since 2020. Just ODAAT I am stopping that. No other way. Just today. No fight. Just Do! Now not later. Good post . Thank you so much.
02 Oca 23 üye tarafından:
Judyrose1997
Happy New Year DP! (belated😔)
03 Oca 23 üye tarafından:
TomLong
Thanks Tom! Same to you!
03 Oca 23 üye tarafından:
davidsprincess
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle