02 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 42,67g | Prot: 63,02g | Karb: 77,38g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Сливочный 45%, Хуторок Творог 5%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Пискаревский Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Капучино, На Парах Салат с Куриным Филе и Яблоком, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|