04 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 132,9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
390 kcal
|
Yağ: 15,09g | Prot: 43,54g | Karb: 29,00g.
Kahvaltı: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Öğle Yemeği: Boca Original Vegan Veggie Burgers, Great Value Thinly Sliced Swiss Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|