03 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 139,69g | Karb: 125,72g.
Kahvaltı: Съешь Меня Авокадо, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate, Egg, President Сыр Бри. Öğle Yemeği: Мистраль Рис Ориент, Перекресток Семга Стейк. Akşam Yemeği: Ёбатон Jamy Pie. Aperatifler/Diğer: Egg, Мистраль Рис Ориент, Egg White. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|