01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 42,32g | Prot: 91,60g | Karb: 148,34g.
Kahvaltı: Магнит Мандарин, FITKIT Батончик Глазированный с Начинкой «Тройной Шоколад», Глобус Слойка с Корицей. Akşam Yemeği: Лента Индейка Филе с Грудки, Мистраль Рис Ориент. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|