Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
comewthme
Günlük
06 Oca 23
comewthme Günlüğü, 06 Oca 23
comewthme Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kendimi aşırı kilolu hissediyorum boyum 1.73 olduğu için insanlar iyi olduğumu söylüyor ama aynaya baktığımda veya giydiğim şeylerde hiç mutlu değilim ilk aşama olarak 59a inmek istiyorum sonra 57 hadi bakalımmm şans dileyin
63 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,5 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,0 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Fazla kilo vermeden sıkışlaşarakta sağlayabilirsin onu 👌🏻
06 Oca 23 üye tarafından:
RabişDemay
bol şans 🤹🏻
06 Oca 23 üye tarafından:
FühreRr
nasıl sıkılaşabilirim
07 Oca 23 üye tarafından:
comewthme
teşekkürler
07 Oca 23 üye tarafından:
comewthme
Spor yaparak kendinize bir rutin oluşturun
08 Oca 23 üye tarafından:
RabişDemay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
comewthme Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle