Sarah1950 Günlüğü, 09 Oca 23

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

82,2 kg Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg. Geriye kalan: 23,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2023:

992 kcal

Yağ: 66,84g | Prot: 72,08g | Karb: 18,09g. Kahvaltı: Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Trader Joe's Turkey Bone Broth, Turkey Meat, Onions, Celery, Turkey Fat, Carrots. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Salad. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Good for you!

09 Oca 23 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sarah1950 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sarah1950 Günlüğü, 09 Oca 23

Yorum Gönder

Sarah1950 Kilo Geçmişi