davidsprincess Günlüğü, 10 Oca 23

Take 5 blizzard at DQ was delish and partially responsible for this gain. Other contributing factors- no exercise and seconds at dinner while I was cleaning up the food and supposed to be putting it away, I was truly putting it away. Too early on to be fucking up already.
101,4 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.    Geriye kalan: 10,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

4301 kcal Yağ: 213,79g | Prot: 162,14g | Karb: 442,10g.   Kahvaltı: Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Walnuts, Coffee, Sunbeam Large White Bread. Öğle Yemeği: Great Value Instant Mashed Potatoes, Field Roast Classic Meatloaf. Akşam Yemeği: Peanut Butter, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Hissho Sushi Crunchy Roll, Michelina's Chili-Mac. Aperatifler/Diğer: Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value French Toast Sticks, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard (Small). devamı için...
2240 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
A temporary glitch 
10 Oca 23 üye tarafından: shirfleur 1
you'll get there. the sweets are rough for me 
10 Oca 23 üye tarafından: loetpoet
It's about choices and it is hard when we are tired or stressed - it's choice fatigue so we say fuck it 
10 Oca 23 üye tarafından: HCB
No worries, you got this!!! 
11 Oca 23 üye tarafından: John10251

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


davidsprincess Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.