Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
davidsprincess
Günlük
10 Oca 23
davidsprincess Günlüğü, 10 Oca 23
davidsprincess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Take 5 blizzard at DQ was delish and partially responsible for this gain. Other contributing factors- no exercise and seconds at dinner while I was cleaning up the food and supposed to be putting it away, I was truly putting it away. Too early on to be fucking up already.
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,5 kg
.
Geriye kalan:
10,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ocak 2023:
4301 kcal
Yağ: 213,79g | Prot: 162,14g | Karb: 442,10g.
Kahvaltı:
Stonewall Kitchen Strawberry Jam, Walnuts, Coffee, Sunbeam Large White Bread.
Öğle Yemeği:
Great Value Instant Mashed Potatoes, Field Roast Classic Meatloaf.
Akşam Yemeği:
Peanut Butter, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Hissho Sushi Crunchy Roll, Michelina's Chili-Mac.
Aperatifler/Diğer:
Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value French Toast Sticks, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Dairy Queen Turtle Pecan Cluster Blizzard (Small).
devamı için...
2240 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
A temporary glitch
10 Oca 23 üye tarafından:
shirfleur 1
you'll get there. the sweets are rough for me
10 Oca 23 üye tarafından:
loetpoet
It's about choices and it is hard when we are tired or stressed - it's choice fatigue so we say fuck it
10 Oca 23 üye tarafından:
HCB
No worries, you got this!!!
11 Oca 23 üye tarafından:
John10251
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
davidsprincess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle