merry mel Günlüğü, 13 Oca 23

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hello All FC people how are you? I am well, 10,788 steps done. Jim bought me a surprise eye cream sounds daft but good as it wasn't a cheap one, so I am chuffed when I got home from work 😀. Hope you all had a good Friday been 13th. Weigh on Sunday. 🌞!!!. Done shopping and resting now. Merry Mel 🤩

57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2023:

906 kcal

Yağ: 26,76g | Prot: 26,71g | Karb: 132,42g. Kahvaltı: Maple Syrup , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Öğle Yemeği: Nescafe Caramel Latte, Weetabix Weetabix , Maple Syrup . Akşam Yemeği: Tesco Cheesy Chilli Beef Pasties. devamı için...

270 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

15 Destekçi Destek

Yorumlar

merry mel nice to hear from you 🙂 it's good over here, slowly setting some good habits for this new year, hopefully they'll stick with me 🙂

13 Oca 23 üye tarafından: Nunido


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 13 Oca 23

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi