14 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 23,47g | Karb: 117,41g.
Akşam Yemeği: Patates Çorbası, Peynirli Börek. Aperatifler/Diğer: Magnolia. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|