01 Şubat 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 33,59g | Prot: 44,14g | Karb: 175,20g.
Öğle Yemeği: Çay (Demlenmiş), Keçi Peyniri, Peksimet. Akşam Yemeği: Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Bim Kıymalı Mantı, Tavuk Sote, Kremalı Çikolatalı Kek, Beyaz Ekmek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|