08 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 45,11g | Prot: 82,31g | Karb: 156,85g.
Kahvaltı: Nespresso Koffie, Campina Halfvolle Melk, Gebroken Lijnzaad, Kaneel, CHIAZAAD Thuis, Quaker Havermout, AH Blauwe Bessen, Halfvolle Melk. Öğle Yemeği: Good Good Keto Friendly Sweet Like Syrup Maple, Banaan, Kleinste Soepfabriek Runderbouillon, Kania Runderbouillonblokjes, Vegan pannenkoeken. Akşam Yemeği: Nevo Komkommer met Schil , Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Olijfolie, Conimex Marinademix Saté, AH Haricots Verts, AH Scharrel Kipfilet, AH Biologisch Volkoren Pandan Rijst. Aperatifler/Diğer: AH Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|