Debbie Cousins Günlüğü, 23 Oca 23

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,1 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg. Geriye kalan: 29,0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ocak 2023:

1619 kcal

Yağ: 68,83g | Prot: 58,40g | Karb: 203,71g. Kahvaltı: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Öğle Yemeği: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Epicurean Kitchen Chicken Carbonara, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Akşam Yemeği: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Jackstraws, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon. devamı için...

Haftada 3,2 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Temporary, it'll be gone in no time. Have a great day!

23 Oca 23 üye tarafından: shirfleur 1

You need to make sure you’re drinking a ton of fluids to get this cleared out. I’d hate to see you get an intestinal blockage. I’d check in with your doc.

23 Oca 23 üye tarafından: Katsolo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 23 Oca 23

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi