|
ОГ 94
ОТ 72 (-3)
ОЖ 89
ОБ 99
ОпБ 96
ОЛ 59
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 57,52g | Prot: 36,33g | Karb: 37,82g.
Kahvaltı: Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Лента Сыр Адыгейский . Öğle Yemeği: Forsite Печенье Кокосовое , Ангарский Мясокомбинат Набор для Солянки, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, ITLV Маслины без Косточки, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|