Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
merry mel
Günlük
29 Oca 23
merry mel Günlüğü, 29 Oca 23
merry mel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Down by 1.6 lbs. must not jinks this. Merry Mel🤩
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ocak 2023:
265 kcal
Yağ: 6,71g | Prot: 8,68g | Karb: 42,80g.
Kahvaltı:
Flaxseed Seeds , Weetabix Weetabix , Strawberries , Yoghurt, Blueberries , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
devamı için...
282 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Well done, last week was just a blip love to u xx
29 Oca 23 üye tarafından:
heatherboardman
congratulations to you Merry Mel
29 Oca 23 üye tarafından:
buenitabishop
Great achievement, Mel👏🏻 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Well done 🤗🤗🤗🤗🤗
29 Oca 23 üye tarafından:
Marina_W_
Thanks, Everyone, for your kind support and incouragement, I feel I am ready to make a proper effort with my weight. I am ready thank goodness. Best of luck on all your weight loss journeys. Good luck Everyone. Merry Mel 🤩
29 Oca 23 üye tarafından:
merry mel
Come on keep going 💪
30 Oca 23 üye tarafından:
davelifts._
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
merry mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle