28 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 68,65g | Prot: 63,24g | Karb: 129,29g.
Kahvaltı: Süzme Peynir, Doğal Peynir, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Peksimet, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Öğle Yemeği: Badem, Eti Form Kepekli Çubuk Kraker. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Dondurma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|