Schlumpfine_ Günlüğü, 31 Oca 23

Eeeeendlich nur noch gwampad und nimma fett 😂 hoffentlich geht meine Waage vom Dirk noch richtig 🥳 aber ich bin extra auf dem Badezimmer Boden umeinander g'rutscht, also nicht ich 🤭 sondern die Waage. Naja jetzt geh ich zum Einkaufen, ist ja Mittagspause 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ und ihr so ?

84,2 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.    Geriye kalan: 21,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1505 kcal

Yağ: 51,09g | Prot: 67,07g | Karb: 190,04g.   Kahvaltı: Fettreduzierter Milchkaffee. Öğle Yemeği: Kölln Müsli Knusper Honig-Nuss, Äpfel, Milbona Bio Vanille-Quark. Akşam Yemeği: Pfister Pfister Öko-Sonne, Pluma Biene Maja Streichwurst, Wiltmann Feinschmecker Salami, Metzgerfrisch Leberkäse . Aperatifler/Diğer: Katjes Grün-Ohr Hase, Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Mandarine. devamı için...

203 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 1 saat, Fitbit - 23 saat. devamı için...