01 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 38 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 76,35g | Prot: 41,16g | Karb: 107,96g.
Kahvaltı: Массандра Вино Сухое Шардоне, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сыроварня Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами, Сыроварня Куриные Оладьи с Грибным Соусом , Манго, Бон Пари Кислые Червячки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|