04 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 13,72g | Prot: 10,19g | Karb: 36,77g.
Kahvaltı: Bal, Kaymak, Migros Ezine Peyniri, Susamlı Simit, Siyah Zeytin. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|