|
Ich wünsche einen schönen Abend 😊
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 2,12g | Prot: 76,85g | Karb: 19,72g.
Kahvaltı: Netto Snack-Gurken, Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse. Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Süßkirschen, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Gekochter Grünkohl, Blumenkohl, Rosenkohl, Naturgut Bio-Dinkelreis , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|