|
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 14,08g | Prot: 77,40g | Karb: 40,38g.
Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Senf, Arla Skyr, Le Picoreur Panierte Geflügelschnitzel, Gemischter Salat, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|