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Ich wünsche Euch einen schönen Abend, und für Alle die es auch schauen, eine schöne Super Bowl - Nacht 😊
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94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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525 kcal
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Yağ: 12,47g | Prot: 76,56g | Karb: 25,07g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gefrorene Kirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Mein Veggie Tag Vegane Hanf Burger. devamı için...
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sabit kilo
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