19 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 76,77g | Prot: 92,37g | Karb: 21,73g.
Akşam Yemeği: Ceviz, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Karnabahar, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Tulum Peyniri, Tulum Peyniri, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|