20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 54,66g | Karb: 154,27g.
Kahvaltı: Aldi Vollkorn Sandwich, Monster Energy Ultra Zero, Unser Norden Kasslerbraten, Aldi Bio Eier. Akşam Yemeği: Falafel , Qizini Falafel Hummus Wrap. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|