20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 17,15g | Karb: 24,49g.
Kahvaltı: Unlüx Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Menemen. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|