20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 10,68g | Prot: 11,27g | Karb: 48,53g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yaban Mersini, Nar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|