23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 59 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2498 kcal
|
Yağ: 118,84g | Prot: 83,85g | Karb: 275,96g.
Kahvaltı: Tahıllı Ekmek, Kaymak, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Patatesli Börek, Kırmızı Lezzetli Elma, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Tahıllı Ekmek. Akşam Yemeği: Tahıllı Ekmek, Patates Kızartması. Aperatifler/Diğer: Eti Sultani. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mastura Kuchimova Kilo Geçmişi
|