22 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 72,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 102,12g | Prot: 74,93g | Karb: 111,38g.
Kahvaltı: Маслины, Каждый День Сыр Брынза, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: IL Патио Томатный Суп, Простой Йогурт, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Макфа Вермишель Отварная, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Каждый День Шпик. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|