01 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 27,48g | Prot: 27,51g | Karb: 59,20g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Közlenmiş Patlıcan, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Eti Beyaz Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|