02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 20,14g | Prot: 37,16g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Санта Бремор Икра Минтая Pate, Помидоры, Романовский Масло Сливочное, Яйцо, Белоречье Батон Коломенский. Öğle Yemeği: Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|