02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 28,57g | Prot: 18,10g | Karb: 133,10g.
Kahvaltı: Muz, İçim Çilekli Kefir. Öğle Yemeği: Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Pirinç Pilavı, Pişmiş Kabak, Pişmiş Havuç, Yoğurtlu Kabak. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|