04 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
194 kcal
|
Yağ: 12,83g | Prot: 15,11g | Karb: 3,94g.
Kahvaltı: Dost Dost Form Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta, Salatalık. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|