MrGoodnight Günlüğü, 24 Haz 11

24 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.    Geriye kalan: 0,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

726 kcal Yağ: 27,43g | Prot: 24,11g | Karb: 95,63g.   Kahvaltı: Twirl, Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Aperatifler/Diğer: Digestive, Skimmed Milk. devamı için...
2232 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.