|
Heute ist Kino angesagt, also nur ein leichtes schmackhaftes Süppchen.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 5,64g | Prot: 77,24g | Karb: 15,72g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gurkensalat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Gekochter Grünkohl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
09 Mar 23 üye tarafından: nöhöhöhö
|
nöhöhöhö
Hallo, danke der Nachfrage.
War mit meinem Sohn und seiner Verlobten in Scream.
War ein schöner Abend 😊
09 Mar 23 üye tarafından: hrldfischer
|
09 Mar 23 üye tarafından: nöhöhöhö
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|