aslialtas1 Günlüğü, 11 Mar 23

11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 28 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

294 kcal Yağ: 25,20g | Prot: 12,54g | Karb: 9,78g.   Kahvaltı: Fıstık Ezmesi. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aslialtas1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.