Antidepresan. Günlüğü, 14 Mar 23

Antidepresan. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg. Geriye kalan: 13,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Mart 2023:

304 kcal

Yağ: 14,59g | Prot: 21,83g | Karb: 21,33g. Kahvaltı: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Süzme Peyniri (Yağsız), Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Yulaflı Omlet. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Depresyondaydım 1 aydan fazladır evden çıkmıyorum ://

14 Mar 23 üye tarafından: Antidepresan.

🥺🥺

15 Mar 23 üye tarafından: Antidepresan.


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Antidepresan. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Antidepresan. Günlüğü, 14 Mar 23

Yorum Gönder

Antidepresan. Kilo Geçmişi