14 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 88,48g | Prot: 60,94g | Karb: 90,55g.
Kahvaltı: Fındık, Badem, Fellas Protein Bar Vanilla & Cacao, Torku Kakaolu Tahin Helva, Ekici Lor Peyniri, Ege Glutensiz Ekmek. Akşam Yemeği: mancar yumurtalı. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|