|
wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 14,04g | Prot: 91,56g | Karb: 16,71g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Zwiebeln, Quäse Protein. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Bohneneintopf, Hähnchenbrust, Schweinefleisch, Rindfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|