esra çlk Günlüğü, 16 Mar 23

16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

192 kcal Yağ: 5,82g | Prot: 6,50g | Karb: 29,27g.   Aperatifler/Diğer: Salep. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esra çlk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.