16 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 41,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 54,09g | Prot: 45,45g | Karb: 129,92g.
Öğle Yemeği: Tomatoes, Duru Pratik Haşlanmış Fasulye, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Zucchini . Akşam Yemeği: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Walnuts, Peppermint (Mint) , Vinegar , Basil , Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Fruit Juice, Lettuce, Cucumber (with Peel) . Aperatifler/Diğer: Fellas Antep Fıstığı Kakao. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|