Debbie Cousins Günlüğü, 18 Mar 23

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

18 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

92,5 kg Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg. Geriye kalan: 24,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2023:

1689 kcal

Yağ: 103,43g | Prot: 29,81g | Karb: 180,07g. Kahvaltı: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Öğle Yemeği: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Akşam Yemeği: Butter (Salted) , Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. Aperatifler/Diğer: Navels Oranges, Hershey's Kit Kat, Fresh & Easy Melon, Blueberries. devamı için...

Haftada 5,1 kg kaybediyor

48 Destekçi Destek

Yorumlar

Very nice drop Debbie. Have a great weekend.

18 Mar 23 üye tarafından: shirfleur 1

Nicely done! Have a lovely weekend, Debbie 🤗

18 Mar 23 üye tarafından: writingwyo

awesome 💖

18 Mar 23 üye tarafından: Sunnie1968

Congratulations! Onderland just around the corner???? 💪💪

18 Mar 23 üye tarafından: 66Pack

Well done Debbie!!

18 Mar 23 üye tarafından: 3dkids2

👍👏👏👏👏

19 Mar 23 üye tarafından: Shrewdness

Happy for your progress

19 Mar 23 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 18 Mar 23

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi