hrldfischer Günlüğü, 18 Mar 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch ein schönes frühlingsgefühltes Wochenende 😊

94,9 kg Bugüne kadar kayıp: 57,1 kg. Geriye kalan: 0,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mart 2023:

515 kcal

Yağ: 14,88g | Prot: 79,59g | Karb: 21,21g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Meerrettich, Chinakohl, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Aldi Stremel-Lachs. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Danke gleichfalls 🍀

18 Mar 23 üye tarafından: Bunte Teller


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 18 Mar 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi